Kui soovid mõne teemaga eneses süvitsi minna, on parim võimalus hingata kogenud hingamistoetaja juuresolekul.

Olen vabastava hingamisega kokku puutunud alates 2006. aastast. Sellesse aega on mahtunud mitmed minu elu muutvad hingamisprotsessid, mis aitasid vabaneda minevikus tehtud negatiivsetest otsustest. Samuti olen teadliku hingamise abil sünnitanud kodus oma kolmanda lapse, olnud sünnitoetajaks mitmele väiksele ilmakodanikule ja toetanud siit ilmast lahkujat tema viimase hingetõmbeni.

Hingamine on meie elu algus ja ots. Seepärast on ka elus olemise aja jooksul hingamisel suur mõju meie keha ja meele korrastamisele.

60–90-minutilise sügava pausideta hingamise ajal võid kogeda erinevaid aistinguid kehas, kohtuda allasurutud tunnetega ja neil kergusega minna lasta. Üks on kindel: kõik, mida koged, on turvaline! Hingamistoetajana hoian sind sinu valitud suunal.

Kui soovid kogeda ühendatud hingamise väge, siis kirjuta meili teel: veinika.vastrik@gmail.com